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O login recorrente em múltiplos dispositivos pode despertar alertas de segurança. Caso você troque de aparelho ou note qualquer tentativa de acesso não reconhecida, altere sua senha imediatamente. O histórico de login, quando disponível, permite visualizar esses acessos e identificar eventuais atividades suspeitas.

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Manter a regularidade nas aulas potencializa os resultados físicos e emocionais. Em geral, duas a três vezes por semana já são suficientes para perceber avanços na coordenação, resistência e no aprendizado das coreografias. Além disso, vale investir em alongamentos antes e depois das aulas, assim como manter uma hidratação adequada para evitar lesões e garantir o melhor desempenho durante as atividades.