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Quando se fala em tempo de tela, é fundamental estabelecer limites, especialmente para crianças em idade escolar. Apesar do caráter educativo de muitos jogos, o uso excessivo pode trazer impactos na rotina, afetando estudos, convivência familiar e até mesmo o sono. O ideal é criar uma rotina equilibrada, incentivando pausas regulares e a prática de outras atividades, como esportes ao ar livre, leitura e brincadeiras offline.

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